În general, masajul poate fi benefic în reducerea tensiunii musculare, a durerii și a inflamației, precum și în îmbunătățirea flexibilității și a circulației sanguine. Cu toate acestea, pentru majoritatea afecțiunilor și leziunilor, este recomandat să se combine terapia cu masaj cu alte forme de terapie fizică sau kinetoterapie, cum ar fi exercițiile de întindere, de crestere a fortei musculare, a stabilitatii sau coordonarii cat și alte tehnici de terapie fizică pentru a ajuta la recuperarea completă și la îmbunătățirea funcției corpului.
Kinetoterapia este o formă de terapie fizică care se concentrează pe exercițiile terapeutice pentru a ajuta la recuperarea și îmbunătățirea funcției fizice. Aceasta poate fi utilă în tratamentul afecțiunilor și leziunilor care implică pierderea de mobilitate sau de forță, precum și în prevenirea recidivei.
În general, recomandarea este să combinați masajul cu alte forme de terapie fizică sau kinetoterapie, în funcție de afecțiunea sau leziunea dumneavoastră și de recomandările specialiștilor implicați în tratamentul dumneavoastră. Este important să consultați un specialist înainte de a urma orice formă de terapie pentru a asigura că este adecvată pentru nevoile dumneavoastră individuale și că nu există contraindicații sau riscuri.
Masajul este o procedura frecvent folosita in tratamentele de recuperare medicala. Acesta are un rol important in reducerea inflamatiei, in ameliorarea durerilor si in incalzirea tesuturilor moi. Insa, trebuie sa subliniem de la inceput, masajul este o procedura adjuvanta, adica ajutatoare. Rareori putem recupera o afetiune doar cu ajutorul masajului.
Sa luam ca exemplu o scolioza. Pe masura ce aceasta evolueaza, apar contracturi musculare puternice si dureri ale spatelui. Multi pacienti care au aceasta afectiune apeleaza la cateva sedinte de masaj care sa reduca contracturile paravertebrale. Masajul poate face acest lucru, iar pacientii se simt mai bine. Insa problema de baza nu este rezolvata.
Dezechilibrul muscular de la nivelul coloanei nu se poate rezolva prin masaj. Forta musculaturii paravertebrale de asemenea nu se poate creste cu ajutorul masajului. Stabilitatea coloanei, coordonarea, echilibrul sau rezistenta de asemenea nu se pot ameliora prin masaj. Si tocmai aceste obiective terapeutice trebuiesc bifate pentru a putea vorbi despre o recuperare completa si nu doar despre o ameliorare temporara a durerilor.
La fel stau lucrurile si in cazul lombosciaticii, herniei de disc, spondilozei cervicale, rupturii musculare si a multor alte zeci de afectiuni.
In concluzie, masajul este bun si are un loc bine determinat in procesul de recuperare insa are si unele limitari. Este foarte bine sa fie inclus in tratament insa a ne limita doar la masaj e o greseala care nu va aduce rezultatele terapeutice pe care le asteptam.