Dupa alcatuirea planului de tratament se programeaza sedintele si incepe procesul de recuperare. Este important sa respecti programarile si frecventa sedintelor pe care a recomandat-o terapeutul. Orele programarilor se respecta cu strictete, avem o parcare subterana, deci iti poti stabili programul cum doresti, fara a pierde prea mult timp.
Pe perioada programului de kinetoterapie, pacientul trebuie să fie atent la următoarele 7 lucruri:
-
Respectarea programului de kinetoterapie: Este important să respectați programul de kinetoterapie stabilit de către terapeut, care poate include exerciții de recuperare, masaj sau alte proceduri. Respectarea programului va ajuta la obținerea celor mai bune rezultate și la evitarea complicațiilor.
-
Respectarea limitelor de durere: În timpul exercițiilor de recuperare, este posibil să simțiți disconfort sau durere. Este important să comunicați cu terapeutul dumneavoastră dacă durerea este prea mare sau persistentă, pentru a evita deteriorarea sau exacerbarea afecțiunii.
-
Utilizarea corectă a echipamentelor: Dacă programul de recuperare implică utilizarea echipamentelor speciale, este important să le utilizați corect și în conformitate cu instrucțiunile terapeutului dumneavoastră. Utilizarea corectă a echipamentelor va reduce riscul de accidente sau răni.
-
Respectarea unei diete adecvate: Unele afecțiuni pot fi influențate de dietă, astfel încât este important să respectați o dietă adecvată, conform recomandărilor medicale sau nutriționistului dumneavoastră.
-
Respectarea programului de odihnă: Odihna este importantă pentru recuperare, astfel încât este important să respectați programul de odihnă recomandat de către terapeutul dumneavoastră.
-
Comunicarea cu terapeutul: Este important să comunicați cu terapeutul dumneavoastră în legătură cu orice întrebări sau preocupări legate de programul de recuperare. Terapeutul poate ajusta programul de recuperare în funcție de progresul dumneavoastră sau schimbările în starea dumneavoastră.
-
Respectarea programului de urmărire: După terminarea programului de kinetoterapie, este important să respectați programul de urmărire și să urmați instrucțiunile terapeutului dumneavoastră, pentru a menține progresul și pentru a evita recidiva afecțiunii.
Explicarea acestor aspecte pacientului poate ajuta la creșterea înțelegerii sale asupra programului de recuperare și la creșterea motivației sale pentru a urma programul cu succes.
Detalii despre efectuarea tratamentului:
-
Iti recomandam ca la sedintele de tratament sa ai o imbracaminte lejera, papuci de schimb, un prosop si o sticla cu apa.
-
Inainte de fiecare sedinta foloseste vestiarul pentru a te schimba in echipamentul de sala.
-
Incearca sa te dedici total in fiecare sedinta de tratament chiar daca esti obosit sau nu ai chef. Cu cat te implici mai serios, cu atat vei avea rezultate mai bune, intr-un timp mai scurt.
-
Planifica-ti cu atentie programarile sedintelor si nu le anula decat in situatii extreme. Fa-ti o prioritate din consecventa tratamentului si vei obtine cele mai bune rezultate.
-
Nu uita de exercitiile pe care ti le-a recomandat terapeutul sa le faci si acasa, daca este cazul. Efectuarea lor iti va grabi procesul de recuperare.